7 Dias de Detox Digital (2025): Será Que 1 Semana Longe das Telas Pode Resetar Sua Mente e Foco?
Vivemos uma era de atenção sequestrada. Em média, mais de 6 horas por dia são gastas diante de telas — tempo suficiente para ler um livro por semana, iniciar um curso ou simplesmente reconectar-se consigo mesmo.
